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Articoli Benessere Nutrizione

3 Domande sull’Aneto

Adoro la primavera, la stagione del risveglio della natura, la stagione in cui diventa piacevole iniziare a stare all’aria aperta, andare a correre, in bicicletta o semplicemente a passeggiare. Per me la primavera è anche la stagione in cui ricomincio a prendermi cura del terrazzino, dei miei fiori, delle erbe aromatiche che poi mi diverto […]

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Prepariamo l’olio Antiaging

Un utile alleato Anti-Aging per condire i nostri piatti è rappresentato dall’olio extravergine di oliva arricchito di curcuma, peperoncino e pepe nero. Infatti, le proprietà antiossidanti dell’olio extravergine di oliva (vedi articolo: https://www.counselinglaurenti.com/2020/06/29/oggi-parliamo-di-olio-extravergine-di-oliva-evo/ ) vengono potenziate da quelle della curcumina, della capsaicina e della piperina: questi ultimi, se assunti insieme, svolgono un’azione sinergica sul metabolismo […]